¿Para qué sirve la Terapia Gestalt?

La Gestalt es una forma vivencial de explorar lo que te está pasando, poniendo atención a lo que piensas, sientes y experimentas en el presente.

 

Puede ayudarte a comprenderte mejor, reconocer lo que necesitas y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

 

No necesitas estar pasando por una gran crisis. A veces simplemente sentimos que algo no encaja, que estamos bloqueados/as o que queremos vivir de otra manera.
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«Hablar del camino, de la transformación, de la elevación de la persona a otra condición, es algo en lo que uno no puede dejar de interesarse. Porque se puede decir que nacemos con un anhelo espiritual, con un anhelo de transformación que alguna gente siente como un llamado a sanar.»

CLAUDIO NARANJO

Soy Alberto de Prado, Terapeuta Humanista Gestalt · Miembro AETG

De Recursos Humanos al autoconocimiento

Soy Alberto de Prado, profesional de Recursos Humanos desde 2008, con una trayectoria que me llevó de multinacionales a puestos directivos. Sin embargo, en 2018, una crisis personal me impulsó a mirar hacia dentro. Así fue cuando, de manera casi casual, conocí a mi «maestro» y me adentré en la meditación y en corrientes espirituales que me enseñaron a respirar y a comprenderme.

Descubrimiento de la Terapia Gestalt

En 2021, por ello, comencé mi formación en Terapia Gestalt en el Institut Integratiu de Barcelona. Allí encontré un espacio seguro para explorar mis bloqueos mentales, emocionales y corporales. Además, aprendí a escucharme en el “aquí y ahora” y a reconectar conmigo mismo y con los demás, entendiendo que el autoconocimiento es un viaje sin fin.

Motivación y enfoque integrador

Acompañar a otros en su proceso de transformación es mi mayor motivación: ver cómo recuperan confianza y libertad me llena de profunda alegría. En mi propio recorrido, el trabajo con mi masculinidad ha sido clave: enfrenté la homofobia interiorizada, el patriarcado y mis miedos, descubriendo en ese proceso la fortaleza de mi sensibilidad.

Hoy ofrezco un acompañamiento integrador, donde podemos explorar nuestras sombras con compasión y abrir espacio a nuevas formas de comprendernos y relacionarnos. Acompaño a mujeres y hombres que desean detenerse, mirarse y escucharse, con especial atención al trabajo con hombres y personas LGTBIQ+. En este espacio podemos parar, ser y descubrir qué necesita transformarse.

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Formación y trayectoria

Con una base técnica sólida y una clara vocación humana, mi recorrido formativo incluye:

Además, mi experiencia directiva en RRHH me permite acompañar a líderes en sus procesos, integrando objetivos estratégicos con crecimiento personal.

Mi enfoque

Una mirada holística e integradora para tu transformación personal.

Autoconocimiento

Explora tus patrones y bloqueos para recuperar claridad interna y actuar con decisión.

Presencia Consciente

Entrena tu atención plena para vivir cada momento con calma y apertura.

Mirada LGTBIQ+

Acompañamiento sensible a las distintas identidades, orientaciones y formas de relacionarse.

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Una nueva masculinidad

Acompaño a hombres que quieren revisar sus patrones y encontrar una forma más libre y auténtica de vivir su masculinidad.

Servicios

Servicios de acompañamiento terapéutico individual y grupal.

TERAPIA GESTALT INDIVIDUAL

Un espacio íntimo, sagrado y sin juicio para atravesar crisis, bloqueos o malestares. Trabajamos con el cuerpo, la emoción y la palabra, integrando así mente, cuerpo y alma.

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Terapia Gestalt Individual

Ideal para personas que sienten ansiedad, depresión, insatisfacción, dificultad en las relaciones o pérdida de sentido de la vida.

ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL

Acompañamiento centrado en la masculinidad, sensibilidad, sexualidad, paternidad o conflictos internos. Un lugar donde ser hombre no implique rigidez ni exigencia.

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Acompañamiento grupal

Especialmente útil si estás cuestionando tu masculinidad o quieres vivirla con mayor consciencia y libertad.

LIDERAZGO CONSCIENTE

Espacios individuales dirigidos a directivos que desean liderar con mayor presencia, coherencia y humanidad. Combino herramientas de desarrollo organizacional con mirada terapéutica.

COACHING Y LIDERAZGO CONSCIENTE

Enfocado en toma de decisiones difíciles, liderazgo emocional, conflictos de equipo y autoconocimiento ejecutivo.

Testimonios

Contacto

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Estaré encantado de acompañarte.