¿Para qué sirve la Terapia Gestalt?

La Gestalt es una forma vivencial de explorar lo que te está pasando, poniendo atención a lo que piensas, sientes y experimentas en el presente.

 

Puede ayudarte a comprenderte mejor, reconocer lo que necesitas y descubrir nuevas formas de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.

 

No necesitas estar pasando por una gran crisis. A veces simplemente sentimos que algo no encaja, que estamos bloqueados/as o que queremos vivir de otra manera.
terapia gestlat barcelona

«Hablar del camino, de la transformación, de la elevación de la persona a otra condición, es algo en lo que uno no puede dejar de interesarse. Porque se puede decir que nacemos con un anhelo espiritual, con un anhelo de transformación que alguna gente siente como un llamado a sanar.»

CLAUDIO NARANJO

Soy Alberto de Prado, Terapeuta Humanista Gestalt · Miembro AETG

De Recursos Humanos al autoconocimiento

Soy Alberto de Prado, profesional de Recursos Humanos desde 2008, con una trayectoria que me llevó de multinacionales a puestos directivos. Sin embargo, en 2018, una crisis personal me impulsó a mirar hacia dentro. Así fue cuando, de manera casi casual, conocí a mi «maestro» y me adentré en la meditación y en corrientes espirituales que me enseñaron a respirar y a comprenderme.

Descubrimiento de la Terapia Gestalt

En 2021, por ello, comencé mi formación en Terapia Gestalt en el Institut Integratiu de Barcelona. Allí encontré un espacio seguro para explorar mis bloqueos mentales, emocionales y corporales. Además, aprendí a escucharme en el “aquí y ahora” y a reconectar conmigo mismo y con los demás, entendiendo que el autoconocimiento es un viaje sin fin.

Motivación y enfoque integrador

Acompañar a otros en su proceso de transformación es mi mayor motivación: ver cómo recuperan confianza y libertad me llena de profunda alegría. En mi propio recorrido, el trabajo con mi masculinidad ha sido clave: enfrenté la homofobia interiorizada, el patriarcado y mis miedos, descubriendo en ese proceso la fortaleza de mi sensibilidad.

Hoy ofrezco un acompañamiento integrador, donde podemos explorar nuestras sombras con compasión y abrir espacio a nuevas formas de comprendernos y relacionarnos. Acompaño a mujeres y hombres que desean detenerse, mirarse y escucharse, con especial atención al trabajo con hombres y personas LGTBIQ+. En este espacio podemos parar, ser y descubrir qué necesita transformarse.

alberto terapia gestalt barcelona

Formación y trayectoria

Con una base técnica sólida y una clara vocación humana, mi recorrido formativo incluye:

Además, mi experiencia directiva en RRHH me permite acompañar a líderes en sus procesos, integrando objetivos estratégicos con crecimiento personal.

Mi enfoque

Una mirada holística e integradora para tu transformación personal.

Autoconocimiento

Explora tus patrones y bloqueos para recuperar claridad interna y actuar con decisión.

Presencia Consciente

Entrena tu atención plena para vivir cada momento con calma y apertura.

Mirada LGTBIQ+

Acompañamiento sensible a las distintas identidades, orientaciones y formas de relacionarse.

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Una nueva masculinidad

Acompaño a hombres que quieren revisar sus patrones y encontrar una forma más libre y auténtica de vivir su masculinidad.

Servicios

Servicios de acompañamiento terapéutico individual y grupal.

TERAPIA GESTALT INDIVIDUAL

Un espacio íntimo, sagrado y sin juicio para atravesar crisis, bloqueos o malestares. Trabajamos con el cuerpo, la emoción y la palabra, integrando así mente, cuerpo y alma.

Terapia Gestalt Barcelona sesión individual

Terapia Gestalt Individual

Ideal para personas que sienten ansiedad, depresión, insatisfacción, dificultad en las relaciones o pérdida de sentido de la vida.

ACOMPAÑAMIENTO GRUPAL

Acompañamiento centrado en la masculinidad, sensibilidad, sexualidad, paternidad o conflictos internos. Un lugar donde ser hombre no implique rigidez ni exigencia.

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Acompañamiento grupal

Especialmente útil si estás cuestionando tu masculinidad o quieres vivirla con mayor consciencia y libertad.

LIDERAZGO CONSCIENTE

Espacios individuales dirigidos a directivos que desean liderar con mayor presencia, coherencia y humanidad. Combino herramientas de desarrollo organizacional con mirada terapéutica.

COACHING Y LIDERAZGO CONSCIENTE

Enfocado en toma de decisiones difíciles, liderazgo emocional, conflictos de equipo y autoconocimiento ejecutivo.

Testimonios

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Alberto es esa persona que quieres encontrarte cuando decides hacer terapia. Te guía a través de sus preguntas, te acompaña, te cuida y terminas sabiendo que has acertado en la elección. Gran profesional, cercano y amable. Una experiencia altamente recomendable. Gracias Alberto
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Gemma González
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He vivido una experiencia transformadora a manos de Alberto, cuestionándome aspectos de mi vida que hasta ahora habían pasado desapercibidos y he ido entendiendo a través de su conocimiento partes de mi comportamiento en las que no había deparado y necesitaba corregir. Ha sido de gran ayuda este transitar por mis pensamientos acompañado de un gran profesional. Eternamente agradecido.
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martin martin
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Alberto es un gran profesional:) he tenido la suerte de trabajar con él y lo recomiendo mucho
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Leo MA
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No dudes en acudir para sanar mentalmente y ver la vida con otros ojos, empezando por la mirada del autoconocimiento.
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Hugo González González profile picture
Hugo González González
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Nunca me he sentido tan agradecido a alguien como a él. Gran persona y mejor profesional.
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Nacho Mateo
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Llegar a la terapia con Alberto ha sido uno de los mejores regalos que me he podido hacer. Desde el primer día me recibió con una sonrisa y una calidez que me hicieron sentir en casa. Se nota que ama su trabajo: su profesionalidad es impecable, pero lo que más destaca es su forma tan humana y cercana de acompañar. Alberto pone atención en cada detalle, escucha con paciencia y te guía con cariño y respeto, creando un espacio seguro donde uno puede abrirse sin miedo. Es increíble cómo combina técnica, experiencia y un corazón enorme para ayudar. Gracias a él me he sentido comprendida, apoyada y cuidada en todo momento. Sin duda, un terapeuta y un ser humano excepcional que recomiendo de todo corazón.
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Maria Briz Gil
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Mi experiencia con Alberto ha sido transformadora. Su enfoque en la terapia Gestalt me ha ayudado a conectar con mis emociones y a entender mis patrones de pensamiento de una manera muy útil. Gracias a su guía, he desarrollado herramientas prácticas para vivir el presente y he visto cambios significativos y positivos en mi vida. Agradezco profundamente su profesionalismo, empatía y el espacio seguro que crea en cada sesión. Recomiendo sinceramente a Alberto a cualquiera que busque un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Gracias 🙏🏼🙌🏻🫶🏼
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Rocio Rodríguez López
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Alberto te transmite ternura, cercanía y familiaridad, que hizo que me sintiera cómoda desde el minuto cero. Su acompañamiento te lleva de forma activa a partes de ti en las que no habías reparado. Alberto es mirada, escucha y amor.
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Patricia Biurrun Martin
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Alberto me ha acompañado con su calidez y su firmeza amorosa hacia una mayor autenticidad conmigo y con los demás. Su presencia y su escucha me han hecho sentir cuidado. Su palpable experiencia personal y profesional me han ayudado a confiar y sentirme seguro en nuestra relación y en el proceso. Estoy enormemente agradecido.
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Diego Gracia

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