¿Qué es la terapia Gestalt y para qué sirve?
Es una forma de psicoterapia humanista que ayuda a tomar conciencia de uno mismo y de las emociones que influyen en la vida diaria.
¿Cómo saber si necesito terapia Gestalt?
Puede ayudarte si atraviesas momentos de ansiedad, estrés, dificultad en las relaciones o sensación de bloqueo personal.
¿Qué diferencia hay entre terapia Gestalt y psicoterapia clásica?
La psicoterapia tradicional suele centrarse en el pasado, mientras que la terapia Gestalt se enfoca en lo que sucede aquí y ahora.
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia Gestalt en Barcelona?
Los precios suelen situarse entre 50€ y 80€ por sesión individual, según el profesional, con sesiones de una hora de duración máxima.
¿Dónde encontrar un terapeuta Gestalt en Barcelona?
En Terapia Gestalt BCN puedes reservar tu primera cita conmigo de forma confidencial y adaptada a ti.
¿Qué puedo esperar en mi primera sesión?
Un espacio seguro para expresarte, conocernos y explorar tus necesidades y objetivos.
¿Qué problemas aborda la terapia Gestalt?
Ansiedad, depresión, conflictos personales, dificultades laborales, crisis existenciales, autoestima y bloqueos emocionales.
¿Se puede combinar la terapia Gestalt con coaching ejecutivo o liderazgo consciente?
Sí, y resulta especialmente útil para quienes buscan equilibrar crecimiento profesional y bienestar personal.
¿Es posible recibir terapia Gestalt online?
Sí, existen sesiones online que ofrecen la misma cercanía y eficacia que la modalidad presencial.
¿Cuántas sesiones suelen necesitarse?
Varía en función de cada persona y sus metas. Algunas notan avances pronto, otras optan por procesos más prolongados.